Як пошити подушку для вагітних своїми руками.

Вагітність – це важливий період у житті кожної жінки. У цей час представниці прекрасної половини людства особливо потребують підтримки та турботи. Специфічний емоційний та фізичний стан диктує свої правила. Останнім часом все більше жінок намагається придбати подушку для вагітних, щоб забезпечити собі повноцінний відпочинок.

Розкіш чи необхідність

Часто саме від чоловіків можна почути, що подушка для вагітних – це розкіш, без якої цілком можна обійтися, тим більше, що коштує таке задоволення, ох як недешево. Дорогі майбутні батьки! А ви коли-небудь пробували спати, коли у вас на животі додатковий вантаж приблизно 5 кілограмів? Навіть якщо відкинути гормональний збій і непростий емоційний стан, чисто фізично витримати таке навантаження протягом кількох місяців дуже непросто. А спеціальний пристрій для сну значно полегшує долю майбутніх матусь.

6 аргументів на користь подушки для вагітних

Перш за все, варто відзначити, що цей аксесуар буде потрібно не тільки під час вагітності, але й полегшить турботу про дитину. Отже, 6 причин:

  1. Покращує кровообіг, нормалізує тонус матки.
  2. Знімає втому, допомагає налагодити повноцінний сон.
  3. Забезпечує комфортне становище ніг, позбавляє набряків.
  4. Знімає напругу і знімає біль у спині та попереку.
  5. Уберігає дитину від травм та падінь (якщо ви ненадовго залишаєте малюка на ліжку та робите бортик з такої подушки).
  6. Допомагає вибрати зручне становище у момент годування дитини.

плюси та мінуси подушки для вагітних

Як подушка допомагає

Під час вагітності жінка набирає приблизно 10 кілограмів ваги. Зрозуміло, зміна вагової категорії серйозно впливає на всі сторони життя: складніше ходити, деякі дії стають просто неможливими, а для сну потрібні особливі умови.

Подушка для вагітних – це розробка гінекологів та ортопедів саме для того, щоб зробити сон жінки в такий специфічний період зручнішим та комфортнішим.

Найчастіше під час сну людина лежить на боці. А вагітним жінкам лікарі рекомендують саме таке становище, оскільки таким чином забезпечується найкраще кровопостачання плода. Якщо майбутня матуся звикла спати на спині, то дитина своєю вагою перетискає важливі судини, що позначається на стані жінки, та й дитині така поза шкодить – можлива гіпоксія, недостатнє постачання киснем і поживними речовинами. Ну а спати на животі до пологів просто небезпечно.

І завдяки подушці для вагітних відпочинок на боці стає повноцінним, тому що животик отримує додаткову точку опори, фіксується і не створює неприємних відчуттів.

відпочинок на подушці для вагітної

Різновиди

Подушка може бути різною. Модель вибирається в залежності від розміру, форми, дизайну, забарвлення, а також на кшталт внутрішнього наповнювача і матеріалу верху.

Головними критеріями вважаються: розмір, форма, і «начинки».

Форма подушок для вагітних може бути такою:

  • U-подібна.
  • G-подібна.
  • C-подібна.
  • Рогалик.
  • I-подібна (тобто пряма).
  • Г-подібна.

Форма вибирається залежно від будови тіла жінки. Якщо ви сумніваєтеся, яка саме подушка підійде вам особисто, краще проконсультуватися з гінекологом.

U-подібна

Ця форма найпоширеніша. На думку більшості – це найзручніший варіант, тому що гарантується підтримка тіла у всіх точках. Виріб абсолютно симетричний, і під час сну можна крутитися як завгодно, не боячись втратити відчуття комфорту.

Переваги моделі:

  • Тіло знаходиться в зручному положенні протягом усього відпочинку.
  • Завдяки симетричності подушка «обіймає» вас з усіх боків і немає необхідності її перевертати або перекладати.
  • Саме така модель незамінна для підтримки спини та живота.
  • U-подібна форма знімає напругу з міжхребцевих дисків та забезпечує рівномірне навантаження на спину.
  • Дає відпочинок ножним м'язам.

З недоліків лише один – великі габарити. Так що, якщо ви не звикли спати на самоті, доведеться підшукати іншу модель.

У стандартному виконанні пропонується три розміри: 280х35, 340х35, 360х35. Перша цифра – це довжина розгорнутої подушки. Так що навіть високі жінки зможуть почуватися комфортно в моделі 360х35.

смугаста подушка

синя подушка для вагітної

подушка для вагітних Кактус

як пошити подушку для вагітної

G-подібна

Ця модель з'явилася порівняно недавно. Розмір такої подушки – 350х35, а завдяки закругленій формі на ліжку залишається місце і для вашого партнера.

«Плюси» такої форми:

  • Добре підтримує спину, живіт, ноги та голову.
  • Компактніше за розмірами порівняно з U-подібною моделлю.
  • Є можливість спати вдвох.

Головний недолік у тому, що якщо вам захочеться перевернутися на інший бік, подушку теж доведеться перевертати.
Як наповнювач для G-подібних моделей використовують такі матеріали, як холлофайбер, пінополістирол, штучний лебяжий пух, тинсулейт, синтепон, комфорель.

бузкова подушка

G-подібна подушка

види подушок для вагітних

G-подібна подушка для вагітних

«Рогалік»

Дуже багатофункціональна модель. Її зручно використовувати не тільки під час сну, а й за читанням книги або під час перегляду телевізора.

Переваги цієї форми:

  • Підтримка тіла з різних боків.
  • Зручне вилучення для живота забезпечить гарний сон.
  • Досить компактна за розмірами.

Недолік, як і в попередній моделі, у несиметричності форми. Якщо ви любите спати по черзі з різних боків, то подушку вам доведеться перевертати.

подушка у вигляді рогалика з принтами

як пошити подушку-рогалик

як спати на подушці-рогалик

зелена подушка-рогалик

C-подібна та пряма

Головні переваги цих моделей – можливість використання під час всього терміну вагітності, а також перспектива спати на ліжку вдвох, оскільки подушка не займає багато місця. При повороті таку подушку найлегше перевернути на інший бік. Більше того, за бажання ви навіть можете взяти її з собою у подорож – вона не займе багато місця, і ви зможете скрізь почуватися як вдома.

Визначаючись з наповнювачем, важливо врахувати такі критерії:

  • Екологічність.
  • Гнучкість.
  • Гіпоалергенність.
  • Довговічність.
  • Безпека.
  • Якість.

секрети шиття подушки для вагітних

пряма подушка для вагітної жінки

с-подібна подушка

як пошити з-подібну подушку

Як вибрати колір

Оскільки цей аксесуар супроводжуватиме вас досить довго, важливо уважно поставитися до кольору. Психологи впевнені, що палітра кольорів – це не тільки питання ваших особистих переваг. Вся справа в тому, що багато кольорів мають серйозний вплив на психічний та емоційний стан людини, і під час вагітності цей аспект особливо важливий.

проста подушка для породіллі

переваги подушки для вагітних

подушка Фламінго

як пошити подушку для вагітних

  1. Жовтий. Його ще називають кольором, народженим сонцем. Така палітра сприяє творчому мисленню, спокою та розслабленню. Невипадково жовте «оточення» часто рекомендують маленьким дітям.
  2. Зелений. Несе в собі цілющу силу рослин. Такий колір розслаблює нервову систему.
  3. Коричнева гама дає відчуття захищеності. Світлі відтінки створюють відчуття тепла та затишку, схильні до спілкування. А от від темно-коричневих відтінків вагітним жінкам краще відмовитись.
  4. Помаранчевий. Теплий і насичений, він теж несе привіт від сонечка. Важливо правильно вибрати відтінок: від агресивного і надто яскравого краще відмовитися, а ось трохи розмитий з відтінками персика буде якраз.
  5. М'ятний колір. Надасть свіжості, наповнить енергією та бадьорістю.

жовта подушка

зелена подушка

рожева подушка

кольорова подушка для вагітної

На що звернути увагу при покупці

  1. Уважно огляньте виріб, перевірте шви. Навіть за найменших недоліків є привід задуматися: а чи варто купувати подушку тут?
  2. Випробуйте вибрану модель. Спеціалізовані магазини з гідною репутацією, що пропонують ортопедичну продукцію, не заперечуватимуть, якщо ви захочете прямо в магазині прилягти і спробувати подушку, що називається, у справі. Обійміть подушку, повертайтеся, тримаючи її у своїх обіймах. І, повірте, якщо в магазині вам відмовляють у пробах, можливо краще пошукати інший.
  3. Зверніть увагу на еластичність предмета. Надто тверда подушка створить додатковий дискомфорт, а не забезпечить повноцінний відпочинок. Надмірно м'який аксесуар буде просто марний. Найоптимальніший варіант – подушка середнього рівня жорсткості. Важливо: перш ніж купувати, ознайомтеся з інформацією щодо жорсткості, оскільки існує певна градація.
  4. Зважайте на розмір спального місця. Деякі подушки неможливо розмістити на двоспальному ліжку, якщо ви не збираєтеся відпочивати на самоті. Інші просто не підійдуть за формою. Якщо у вашому розпорядженні велике ліжко, то вибирайте подушку великих розмірів.
  5. Прислухайтеся до себе: якщо вас влаштовує розмір і рівень жорсткості, але, наприклад, дратує забарвлення, краще відмовтеся від покупки. Адже спати в обійми з цим аксесуаром вам доведеться щодня. Тим більше, що сьогодні пропонується великий асортимент, і ви точно знайдете те, що вам до вподоби в усіх відношеннях.
  6. Виявіть прозорливість. Як уже згадувалося, подушка для вагітних призначена не тільки для матусь у перспективі, за її допомогою можна забезпечити зручність малюка. А оскільки різні матеріали та наповнювачі поводяться по-різному, можливо, варто купити модель дорожче, але для більш тривалої експлуатації.
  7. Оббивка також відіграє важливу роль, адже вам доведеться стикатися з нею, а значить, вона має бути приємною до тіла, не викликати подразнень та алергічних реакцій. Так, наприклад, подушки з натурального шовку коштують недешево, проте завдяки охолодному ефекту вони вважаються найкомфортнішими для сну в спекотні літні ночі. І в такому випадку ви вже не пошкодуєте про витрачені кошти, а насолоджуватиметеся повноцінним сном.

ніжна подушка для сну

Подушка для вагітних своїми руками

Звичайно, зовсім необов'язково купувати такий важливий аксесуар у магазині. Якщо ви маєте хоча б мінімальні навички крою і шити, ви легко зможете пошити подушку для вагітних своїми руками.

Для початку визначтеся з моделлю, яка саме форма буде зручною для вас. На наступному етапі потрібно зробити форму подушки для вагітних. Оскільки аксесуар досить великий, краще це робити на підлозі: розкладіть папір на рівній поверхні, відміряйте довжину та ширину і зробіть відповідні позначки на викрійці. Від руки намалюйте необхідну форму, закругліть кути.

Перш ніж викроювати, тканину випрати в теплій воді і просушити, щоб згодом подушка не втратила свою форму. Підготовлений матеріал складаємо вдвічі, обличчям усередину, зверху кладемо викрійку, розташовуючи її по довжині вздовж лінії основи. Обводимо форму, а потім робимо збільшення на шви (приблизно 1,5 см). Тільки після цього вирізаємо.
Прострочуємо, залишаючи невеликий відрізок для набивання. Вивертаємо подушку і набиваємо до бажаної густини. Потім потайними стібками прошиваємо непрострочений відрізок.

форма подушки Подкова

Зовсім не важливо, ви пошили подушку для вагітних своїми руками, або придбали в магазині. Вироби такого роду – це не розкіш, а необхідність. Тим більше, що користуватися нею ви не тільки під час вагітності, а й після.

Відео: як пошити подушку для вагітної?

Жіночий клуб - Marry.in.ua
Додати коментар