Ортопедична подушка для сидіння

Сучасні реалії такі, що більшість часу люди проводять у сидячому положенні. І якщо при цьому не використовується спеціальний стілець, можуть виникнути проблеми з опорно-руховим апаратом. Ортопедична подушка – це доступне за ціною вирішення проблеми.

Призначення

Якщо доводиться сидіти на стільці (в кріслі, на дивані) довгий час, то зростає навантаження на хребет, порушується кровопостачання органів тазу, на ногах з'являються набряки. Варто визнати, що сидяче становище неприродне для людини, і, як наслідок, з'являються болі в спині, остеохондроз, викривлення постави та багато іншого. І саме ортопедична подушка на стілець гарантує комфорт та правильне положення тіла.

Спеціальні ортопедичні стільці для більшості недозволена розкіш, а подушка по кишені всім без винятку. Особливо якщо брати до уваги, яку суму зрештою ви заощадите на лікуванні хребта.

вибір подушки для сидіння

Ортопедичні подушки для сидіння рекомендуються офісним службовцям, програмістам, водіям транспортних засобів та взагалі всім, хто змушений довго перебувати в сидячому положенні. Більше того, в деяких випадках є медичні поради. Зокрема, йдеться про такі категорії:

  • Вагітні жінки.
  • Люди, які зазнали травми хребта.
  • При порушенні постави.
  • При остеохондрозі та радикуліті.
  • При геморої.
  • Люди, у яких діагностовано запальні процеси в органах малого тазу.
  • Після операційного втручання до органів малого таза.
  • Інваліди.
  • При діагностуванні простатиту чоловіки.

Ортопедична подушка (або накладка) застосовується для стільців різної форми та конструкції. Наприклад, область її використання не обмежується лише офісним кріслом. Багато автомобілістів мають цей аксесуар на водійському сидінні.

подушка для автомобіля

На думку фахівців, завдяки застосуванню такої подушки стає не просто зручно сидіти, а й покращується концентрація уваги, посидючість та зосередженість. А це означає, що, зрештою, ортопедична подушка на сидінні водія здатна гарантувати безпеку вам та іншим учасникам дорожнього руху.

автомобільна ортподушка

Переваги ортопедичних подушок:

  1. Незамінні під час реабілітації після травм та операцій.
  2. Застосовуються як профілактичний засіб від різних захворювань.
  3. Виготовляються із гіпоалергенних матеріалів.
  4. Подушки мають повітропроникність і просочені спеціальним складом, щоб під час використання не було пітливості, не з'являвся грибок або пліснява.
  5. Чи не акумулюють пил.
  6. Витримують навантаження до 120 кг, тобто підходять практично всім.
  7. Мають зносостійкість, і при правильній експлуатації прослужать досить довго.

Важливий нюанс: подушка під попу не є панацеєю від усіх бід, вона не захистить від втом і від проблем з опорно-руховим апаратом. Навіть під час сидіння на ній важливо час від часу вставати і робити вправи.

Різновиди

Ортопедичні подушки випускаються у достатньому асортименті. Вони різняться за формою, розміром та матеріалом, з якого виготовлені. За бажанням ви можете придбати більш тверду або м'яку модель, плоску або опуклу.

плоска подушка для сидіння

Багато хто віддає перевагу анатомічним подушкам, особливість яких полягає в тому, що вони повторюють контури тіла людини, а після використання відновлюють свою первісну форму. Така «здатність» називається також ефектом пам'яті.

Крім подушок під сідниці рекомендується використовувати спеціальні моделі для спини. Останні є конструкції на дротяному каркасі або вигляді валиків. Завдяки їм хребет знаходиться у правильному положенні та має необхідну підтримку.

подушка для спини

Лідером за популярністю вважається ортопедичне сидіння на стілець. Форма такого пристосування найрізноманітніша: у вигляді рогалика, клину, літери «П», у формі кола, овалу або прямокутника. У середині конструкції зазвичай є поглиблення для того, щоб забезпечити зниження навантаження на куприк.

Отже, познайомимося із різними формами ближче.

Кільце

Ортопедична подушка у формі кільця особливо корисна для хребта. Завдяки їй знижується навантаження на куприк і промежини, забезпечується вільна циркуляція повітря. Така модель рекомендована вагітним жінкам, а також тим, хто страждає на геморой.

подушка для вагітних

Використання подушки дає такий ефект:

  • Забезпечує правильний вигин попереку.
  • Запобігає застою крові в організмі.
  • Немає навантаження на сідничний нерв.
  • Такі моделі використовуються навіть за дуже великої ваги людини.

Подушки у вигляді кільця – універсальна модель. Їх використовують для сидінь різної форми та різного розміру, це можуть бути не тільки стільці, а й крісла будь-якої конфігурації. Подушки відрізняються тривалим терміном експлуатації. Стандартний діаметр – 40 см. За потреби можна замовити модель будь-якого розміру.

кругла подушка

подушка на стільці

ортопедична подушка

подушка-сидіння

Коло

Ця модель відрізняється від попередньої подушки лише одним – вона не має отвору посередині. Моделі у формі кола можуть бути різного ступеня твердості, а також можуть бути багатошаровими, як матрац.

Завдяки застосуванню такої подушки знижується навантаження на м'язи спини та тазу та забезпечується правильна циркуляція крові.

як зробити ортопедичну подушку

подушка своїми руками

кругла подушка -де купити

блакитна ортопедична подушка

Ортопедична подушка у формі кола показана за таких проблем:

  • М'язові болі.
  • Остеохондроз.
  • Викривлення постави.
  • Болі у спині.
  • Геморой.
  • Як один з реабілітаційних заходів після травм копчика.

Подушки використовуються і як реабілітаційні заходи, і для профілактики. Завдяки таким ортопедичним аксесуарам сидіти набагато зручніше. А використовувати їх можна для стільців та крісел різного розміру та форми. Стандартний діаметр – 39 см.

Квадрат, прямокутник

Ці моделі ідеально підійдуть тим, хто дуже багато часу проводить у сидячому положенні. Розмірний ряд таких подушок досить різноманітний, так що ви гарантовано знайдете подушку, що ідеально підходить для вашого крісла або стільця.

Головна відмінність від перелічених подушок в тому, що вони фіксуються на стільці і нікуди не зрушуються, тому у використанні такі аксесуари значно зручніші. Цей різновид ортопедичних аксесуарів активно використовується водіями, програмістами та офісними працівниками.

офісна ортопедична подушка

Завдяки м'якому наповнювачу, така подушка знімає напругу в області спини та попереку, забезпечує правильну циркуляцію крові. Анатомічні подушки мають додаткові опуклості та виїмки для того, щоб сидіння було ще комфортнішим.

Такі моделі повторюють контури вашого тіла і рівномірно розподіляють навантаження на різні групи м'язів. За формою вони можуть бути просто прямокутними, з виїмкою для куприка, або у вигляді букви «П». Стандартний розмір 40х60 см.

подушка під спину

подушка для сидіння

біла ортопедична подушка

чохол на подушку

Клиноподібна

Ця модель отримала свою назву за незвичайний “профіль”. Такі моделі менш популярні. Виготовляються із щільного пінополіуретану, мають прямокутну форму, «скошену» до одного краю.

Хоча моделі не найпопулярніші, не можна сказати, що їх корисних властивостей дуже обмежений. Завдяки їм хребет перебуває у правильному положенні, м'язи сідниць розслаблені, та знижено навантаження у сфері промежини.

подушка-клин

Регулярне використання подушки призводить до того, що відновлюється нормальний кровообіг в органах малого тазу. Вони незамінні при лікуванні простатиту, патологій прямої кишки та сечового міхура. Відходять болі в попереку, пропадає оніміння ніг, не прогресує варикозне розширення вен.

Простий розмір клиноподібної подушки – 40х40 см.

купити подушку для сидіння

чорна ортопедична подушка

навіщо потрібна ортопедична подушка

сіра подушка-сидіння

Поради щодо вибору

Сьогодні безліч фірм компаній пропонує придбати ортопедичні подушки за доступними цінами. Зробити це можна або у спеціалізованому салоні, або через інтернет-магазини. Ось кілька простих рекомендацій, які захистять вас від невдалих придбань:

  1. Купуйте лише у перевірених фірм чи компаній, що спеціалізуються на реалізації продукції ортопедичної спрямованості.
  2. Звертайте увагу на сертифікати. Якщо немає документів, не варто купувати подушку цього продавця.
  3. Чохол має бути знімним.
  4. Правильно вибирайте вигляд та ступінь жорсткості. Ортопедичні подушки підбираються під конкретну людину.
  5. Уважно подивіться, який наповнювач біля подушки. Багато в чому саме від нього залежатиме термін служби моделі.
  6. Розмір та форма багато в чому залежить від форми стільця (крісла).
  7. Непогано було б протестувати подушку перед придбанням: сидіти має бути зручно.

використання ортопедичної подушки

Отже, вибір ортопедичних подушок на стілець досить великий, щоб ви змогли вибрати модель, що відповідає всім вашим очікуванням.

Відео: як підібрати подушку на сидінні?

WowCracy.com - Жіночий онлайн-журнал
Додати коментар